理想体型になるには、どうすればいい?

女性にとっての理想体型を知る

理想 体型は女性の憧れです。
そして多くの女性は理想の体型について、非常に厳しい設定をしています。
自分の体重が、平均以下にもかかわらず、もっとヤセたいと考える若い女性は、約4割にのぼると言います。
たしかに、健康であるとされる「標準体重」は、太めに見えるものです。

 

 

 

だから、平均以下の体重でなくても、標準体重よりも、少し低い、理想体重を目指してしまいがちなのかもしれません。
この数値は、エステティックのTBCや、下着メーカーのワコールなどでも使われています。
身長と体重を入力するだけで、算出できます。
体重はもちろん、バストやウエスト、ヒップ、股下の値も算出できます。 

 

 

 

 

女性がやせることにこだわる背景には、健康に見えるからとか、やせているほうが男性受けがいいから、とかいう理由が挙げられます。
でも、やせすぎてしまうと、体温がコントロールしにくくなります。
これが冷え症や生理不順につながってしまいます。
免疫力が落ちて、風邪をひきやすくなります。
栄養が偏るので、美容にも悪影響を及ぼします。
お肌が荒れてしまったら、美しいとは言えませんよね。
見た目を気にしつつ、体の中の健康にも気をつけたいものです。 

 

 

 

男性は、それほどやせているのを好むわけではありません。
逆に、すこしぐらい、ふくよかなほうが受けがいいともいわれています。 

 

バストはバストトップが二等身目の位置にあると、美しいと言われています。
バストトップからウエストまでの位置が、ウエストとからヒップまでの位置と同じ寸法だと、モデル的なシルエットに近づけます。