てんちむ が成功したダイエット方法知りたい

てんちむ さんは、どんなダイエット法で成功したのか?

てんちむ ダイエット方法は、
劇太りだったのが、見事にスレンダーな
体型になっているので、注目されていますね。
彼女のオフィシャルブログでも、
その取り組みについて、紹介されています。
ヤセて、本人もとても嬉しいようですね。 

 

 

 

てんちむ ダイエット方法では、
リバウンドは今のところ、起きていないようです。
ヤセても、リバウンドでよけいに太ってしまう、
というパターンが多いだけに、
リバウンドなしでスレンダーな
体つきを手に入れた彼女はうらやましいです。 

 

 

 

彼女がトライしたのは、サプリメントを飲む、という方法でした。
「レコシェイプ」というサプリを使っていたらしいね。
このサプリを、夕食前に3粒飲むというやり方。
これを毎日続けるだけで、ヤセるというのだからすごいです。 

 

 

 

彼女は、食事を食べる前、
3食の食前に飲んでいたとのこと。
このサプリには、お通じをよくする効果があります。
このサプリを飲みながら、
付属しているノートで、毎日食事を管理していました。
健康管理をしつつ、サプリを飲んでいた、ということですね。 

 

 

 

こう考えると、お通じをよくする、というやり方は、
体重を減らすやり方として、効果的なのかもしれません。
また、お通じをよくするのに加えて、食事の管理をするという、
ダブルのアプローチが奏功したと言えそうです。
ヤセを目指しながら、食生活の改善もできますよね。
サプリは、即効性よりも継続することによる効果を
狙うほうが、ヤセやすいようです。

 

 

ご参考になりましたか?