産後ダイエット方法 トコちゃんベルトがおすすめ

トコちゃんベルトで産後ダイエットを成功させよう

産後ダイエット方法 トコちゃんベルトは、
骨盤矯正をするやりかたとしては、メジャーですね。
トコちゃんベルトとは、骨盤矯正ベルトのことです。

 

 

骨盤矯正エクササイズをして、
骨盤を元の位置に戻す、という方法があります。
出産をすると、骨盤が開いてしまいます。
エクササイズをすることにより、元の位置に戻しやすくなります。
でも、産後ダイエット方法 トコちゃんベルトを使うと、
付けているだけで、エクササイズ効果が得られます。 

 

 

 

値段はやすくはありません。7,000円くらいです。
でも、産婦人科病院でも売られているくらいですから、
信頼性はたしかです。
一見だたのベルトで、「こんなものを使って、本当にやせられるのかな?」
と疑問に思ってしまいがちです。
しかし、実際にこれをつけて、やせられたという話はよくききます。 

 

 

 

この製品には2種類あります。
時期に関係なく、骨盤をケアするのに適しているのが、2のほうです。
産後すぐは、直後ケアベルトをつけます。

 

 

これは市販のさらしでもいいです。アンダーベルトでも大丈夫です。
これを、2週間くらい、巻いておきます。
そのあと、直接ケアベルトの上から、この2を、巻きます。
ダブルで巻く、ということです。 

 

 

 

つけるときは、あおむけになり、横になってつけましょう。
骨盤高位の姿勢で着用します。
骨盤高位というのは、骨盤の位置が、
床から15〜20cmくらいの高さになるくらいの位置です。
座布団やクッションなどを下に敷いて、調整します。

 

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